十月からまたスポーツジムに、 通いはじめていたのでした。 六月に勤務地が変わったので、 それまで三年続けたところをやめて、 その後は近所をジョギングしていたのですが、 ジョギングだけだとやはり筋肉が落ちてきて、 なんだか全体的にたるんできた自分…