わりと規則正しい生活をして、 朝は目覚ましなしで起きて顔を洗って ご飯を食べて瞑想をして会社へ行っている。 食事は以前の半分くらいにしていてそうすると、 胃腸が忙しくないからかぐっすり眠れる。 けどこの時期はやっぱり眠い。 あとお酒がすごい減っ…