あいかわらず運動と瞑想と読書ばかりしている。 朝と夜に瞑想をすると、日中も「気づき」が多い。 きっと感覚が繊細になっているのだと思う。 ぼくの意識と感情はいつも一緒に動いて、 意識と感情を切り離せないことが多かったというか、 そもそも切り離せる…
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