2015-03-01から1ヶ月間の記事一覧

季節の変わり目で調子が変(恒例)

季節の変わり目いかがおすごしでしょうか。 十数年もこうやって日記を書いていると、 自分の不調のサイクルや原因・対処法もわかってくるもので、 気温の変化と花粉によるストレスと、 ストレスによる自律神経の失調と免疫力の低下。 全体的に、風邪気味にな…

あんこう食べに行ったりしたことなど

日記をますます書かなくなってしまっている。 書きたくなったら書けばいいと思っていたけど、 放っておくと本当に書かなくなってしまったし、 書かないと、考えて頭を整理する時間も減るみたいで、 どんどん頭が空白になっていって、より書けなくなる、 考え…