早足で２０分間歩く有酸素運動をして思ったのは、 意外とこれまで有酸素運動をしていたということ。 金曜日の夜は、必ずと言っていいほどやっていました。 終電がなくなって歩くから。 昨日は桜木町駅から２時間半歩きました。 終電で寝過ごして金沢文庫まで…

早起きをしてジムへ行きました。 走って、筋肉を使って、サウナに入って、シャワー浴びて……。 ビールが猛烈にうまい。 うますぎる。ビールのために汗を流す。 それでいいと思う。 本当にそれだけでいいと思う。 ぼく、がんばる。すべては「うまい」のために。