昼にクルマを運転して妹を駅に送ったりしました。 それからジムへ行って、ランニングして胸筋と腹筋を鍛えました。 風邪だったり忙しかったりしたので、久々の運動です。 プラズマディスプレイはいいです。昨日はM１グランプリを見ました。 おもしろさが１．…