寝るのにも体力がいるから、 年取ったりして体力がなくなると、 すぐ目が覚めるとか聞きますが、 ８時間寝て、お昼食べて、昼寝を３時間するというのは、 ジムへ行って、体力がついたということでしょうか。 まだ眠いです。ジム行って、本読んで、寝て、瞑想…