お酒の飲みすぎを防ぐために、
ビール（中ジョッキ）2杯と、日本酒1合を上限（ぼくの適量）とし、
それを超えて飲んだときは罰として、Amazonギフト券5000円分を、
Twitterのフォロワーの方のなかから抽選で1名様にプレゼントします。
としばらく前にツイートをしました。
で、この量を超えて飲むことは、なくなったといえば、
なくなったというか、なんというか、
それでも二日酔いするぐらい飲んでしまうことが多々発生していまして、
なぜかというと、ホッピーやハイボールを4杯ぐらい飲んでしまうからです。
日本酒1合をハイボール2～3杯分ぐらいと換算し、これはウイスキーが薄いから、
0.5杯分ぐらいとか、ホッピーは中（焼酎）を入れる量が店によって違いますし、
この点を曖昧にして飲んだ結果、二日酔いになるほど飲んでいるのです。
なので、今後はこのあたりをはっきりさせ、再発の防止に努めたいと思います。
純アルコール量で60gとします！
依頼をいただいてマイナビに記事を書かせてもらったのでした。
２週間おきに１つのペースで３つ。テーマは決めてもらっていたので、
どういう内容にするかを考えて、書いていくのが楽しかったです。
たくさんの人に読んでもらえるのもうれしいです。
記事を書くのは１年に１回あるかないかで、
どうやって書いたらいいのかわからなくなっていたら、
Facebookでデイリーポータルの林さんがある本を推していたので、
それを図書館で借りて読んだのですが、とても参考になりました。
メモをして、これの通りに書きました。
仕事でも文章を書くことがあるので、それにも活かせています。
メモはこういう感じになりました。
- 第一に「読者のこと」を考えること。「自分のこと」を曲げてでも読者のことを考えること。
- きちんと読んでくれる読者を想定してはいけない。極めて不親切（不熱心）な読者を想定すること。
- いちばんおもしろいところから読みたいはずなので、そうやって書く。
- 「人を変える可能性のあるもの」だけが、お金を取れる。
- 「人を変えるもの」を意識して生きる。何かおもしろいことはないか。まず自分で驚く。
- 強く書くこと。断定しなければ意味がない。「思う」とか一人称は使わない。
- 結論から書き出せ。
- 「なんか変」のストックをためておく。
- オリジナルとは、人の成果を踏まえてそれをすべて呑み込んだうえで、ひとつでいいから新しいことを示すこと。
- 文章は躍動する。勝手に動く。即興性。そのときにしか書けないことを書く。
- 事前に考えたことしか書かれていない文章は失敗。
- 文章の運動性。書くことでしか、書くことを経験できない。スポーツと同じ。
- とりあえず書く。相手を決めてどういう反応がほしいのか考えて。
とくに痛感するのは、ほとんどの人は読みたいと思ってもいないし、
関心を持っていないということ。仮に関心を持っても、ほとんど読まないし、
写真とかぱっと見て、最後をちょっと読むぐらいだなということです
（ぼくがネットの記事をそうやって読んでいるのですが）。
なので、タイトルとサムネイルで驚かすか、ハッとさせるとか、
笑わすとか、読者が何となく感じていたことを言語化したりしないといけなくて、
つかみができていれば、リード文でメッセージを伝えることができそうです。
それでも本文を読むことって滅多にしないと思うのです、
読むとしたら、文章自体が油断できないほどおもしろいとか、
展開を追っていないとクライマックスのおもしろさを味わえないとか、
ではないでしょうか。そのためには、ネタが直線的ではなく、
立体的に積み上がっていかないといけないのでしょうね。
そのようなことを考えていたときに、
もうひとつ気になるタイトルの本を見つけて、買って読みました。
1分で話せ 世界のトップが絶賛した大事なことだけシンプルに伝える技術
こちらはプレゼンの方法ですが、
前述の『いますぐ書け、の文章法』と内容がとても似ていました。
ほとんどの人が話を聞いていない、聞いていてもすぐに迷子になる。
相手の立場になって話す、断言してポジションを取るといったことなど。
特別なところで肝になっているのは、伝える内容の構造を明確にするという点。
結論を構成する複数の根拠と、根拠を構成する複数の事実によるピラミッドを、
相手の頭に右脳と左脳の特性を理解して、リアルに移植するというもの。
ロジカルシンキングの本によく出てくる内容でしたが、
具体的な例とともに示されていて、とてもわかりやすかったです。
読んですぐにメルカリに出したら１３００円で売れました（１５００円で買って）。
しかし、あれですね。
思うのは、年齢のせいなのか、スマホが普及して集中力がなくなっているからか、
心に余裕がなくなっているからかわかりませんが、
ネットでもリアルでも、だれも（ぼくも含め）他人の話を聞いていないなということです。
みんな自分が聞きたいことを聞きたいように認識するだけで、
それ以外は聞かないか、聞かないどころか攻撃したりとか、
そういうことになってきている感じがしませんか。
その変化に合わせて、聞きたいことを聞かせる傾向が強まっていくと、
嘘でもいいから感情を揺さぶれるようなフェイクニュースがでてきたり、
聞きたいもの中毒みたいになって、そればかりで過激化していきそうです。
まっとうなことを言っていても聞きたくなかったら、
聞かれないですし売れなくて消えてしまいますから、
聞きたくないだろうなということを聞かせるには、
正露丸糖衣みたいに、聞きたいことでコーティングして、
内側から効いてくるみたいにするコンテンツもないと、
人類は滅亡すると思います！（いきなり極端！）
何年も前から寝たきりになっていた祖母が夜中に旅立って、
翌日の早朝に新幹線で山口へ行きました。湯田温泉です。
家族で簡単にすませるから来なくていいよ、
と母に言われていたのですが、祖母の家系らしいなと思いました。
できるだけ人に迷惑をかけず、ひっそり終わらせるタイプなのです。
ぼくもその血を継いでいるのですが。
湯田温泉に着くと、叔父さんがクルマで迎えに来てくれました。
叔父さんも叔母さんも、昔からよく知っている優しいひとです。
みんな覚悟していたようで、深く落ち込んでいる様子はありませんでした。
前に来たのは４年前で、そのときは祖母はまだ歩くことができていて、
認知症でぼくのことをときどき忘れていました。
お葬式は翌日なので、この日は湯田温泉を観光しました。
子どもの頃から何度も来ていたのですが、
自分の足で観光しようと出かけるのははじめてでした。
中原中也記念館は来館者がぼくひとりで、ゆっくり見ることができました。
企画展では「帰郷」を取り上げていて、そのときの気持ちにしっくりきました。
外でういろうを買って、山口中央公園で食べて、
県立美術館の前を通って、山口大神宮でお参りしました。
日差しが強く、夏のような暑さでした。
夜は山水園の日帰り入浴へ。とてもよい温泉でした。
お葬式は祖母の子どもたち３人と、孫のぼく１人でした。
お坊さんには来てもらわず、叔父さんがお経を上げると言っていたのですが、
お経の本を忘れてきたことに斎場で気づきました。
「そういえば、タカちゃん般若心経暗記してなかった？」
「タカちゃん、般若心経唱えてくれるかな？」
という流れになり、ぼくがお経を上げました。
こんなことになるとは思いませんでした。
祖母は寝たきりのあいだ、口を開けたままだったので、
口が閉まらなくなっていて、大笑いしているように見えました。
祖母の家系はみんなよく笑うし、まじめな顔で冗談をよく言うのです。
ぼくがお経を上げたから、
「あら、タカちゃんが上げとるのかね、おかしいねえ」
と笑っているような気がしました。
骨を骨壷に入れて、あっという間に終わりました。
遠いから来なくていいよとは言われていましたが、
叔母は体重が１００ｋｇで車椅子、叔父はぎっくり腰。
母に１００ｋｇの車椅子は動かせないので、
「タカちゃんが来てくれて助かったよ、お経上げてもらえたし」
と、みんなによろこばれました。大変なことになっていたんだなと思いました。
夕方、ひと足先にぼくだけ東京に帰りました。
夜、布団に横になって山口の写真を見返しました。
新山口からＳＬがちょうど発車するところだったので、
動画で撮っていたのです。
激しい汽笛の音は、お別れの合図のようでした。
手を振って見送る子どもたち、 それに応える機関士、
乗客も駅員も、みんな笑顔で、機関車が小さくなって見えなくなるまで、
ずーっと手を振っていたなと思ったら、涙が出ました。
ありがとう、おばあちゃん。お疲れさま。またどこかで会おうね。
「突き抜け１５」を作りました。
そして、５月連休の最終日の文学フリマで売りました。
今回は手作りの本（コピー本）です。執筆者たちに次々と赤ちゃんが産まれて
（今回の執筆者のなかでぼくだけ独身なんですけど）、
みんな忙しくて、ページ数がだんだん減ってきて、
印刷所に出さなくても自分でホチキスでとめて本にできるのでは、
どうせ独身で暇だしと思ってやってみたら、とても手軽にきちんとできました。
マックス MAX ホチキス なかとじホッチキス 10号針 15枚 ブラック HD-10DB/K
本作りのことはどうでもよいのでした。
重要なのは内容です。
収録作品：
鈴木鹿「性格の不意打ち」
イガラシイッセイ「ソイラテ水産にまつわる都市伝説について」
たかはしりょうた「デスマーチ」
ナギサノコニー「ヒナギクの！受胎メサイヤ」
しーなねこ「フルーツ禅」
忙しい大人たちが、何時間もかけてまじめに書いた小説です。
それが３００円で読めるのです。内容もおもしろいです。
ぜひ読んでください。あと４冊しかありませんが。
そして、「突き抜け１５」を作りおえて、
「受賞目指してがんばるぞい」という気持ちを失いかけていたのではと思いまして、
ふたたび「受賞目指してがんばるぞい」という気持ちで、
初心にかえってやっていこうと決めたのでした。
このまえの土曜日の昼に、yucoさんが「突き抜け」を買いに来てくださいました。
ぼくは午前中に眼科で目の検査をしていて、瞳孔が開きっぱなしでした。
谷根千を散歩して、上野公園の噴水広場へ行ったら屋台が出ていて、
生ビールを飲み、たこ焼きを食べました。うまかったです。
根津の芋甚のクリームあんみつ
「突き抜け」ほしい方はご連絡を。
おひさしぶりです。まただいぶ間があいてしまいました。
ここのところ玄米を食べています。それと魚と野菜と果物。
小腹がすいたらナッツをかじっています。野菜を炒めるとき
オリーブオイルをたくさん使っています。
玄米ってどうなんだろうと思っていましたが、うまいです。
研がなくていいですし、食物繊維やビタミンも豊富ですし、
いいことばかりじゃないですか。最初は白米と同じように炊ける
やわらかい玄米というのを使っていたのですが、普通の玄米を買って、
白米と同じように炊いてもうまかったので、なんでもいいんだと思います。
１ヶ月ほど玄米、野菜、魚を中心にしていましたが、
気のせいかもしれませんが、身体と心がすこし軽くなったようです。
おととい久しぶりに白米を１杯食べたら、ぼーっとしてしまいました。
いつもぼーっとしているんですけど。
あとこの本も読んで影響を受けてしまって、
うまいし安いし言うことないのですが、
こういう食生活をしていると言うと、たまに
食べたいものを我慢するほうがストレスになって健康にわるいのでは？
と言われるのですが、もともとそんなに食べたいものがないというか、
食べたいものはありますけど、うなぎとか、カツ丼とか、ステーキとか
（……なんか食べたくなってきたな）。まあ食べないとしたら
それですむぐらいの食欲なのでよいのかもしれません。
食べたいものが食べられなくてストレスになるって、すごいですよね。
どんだけ食いしん坊なんだよ、赤ちゃんかよと思います。
あとそうだ、「突き抜け１５」を作りました。
それについては、後日書きますよ。
後日といって、３ヶ月後になったりして（なるなこれは）。
