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2015-08-21から1日間の記事一覧

稲田堤のたぬきやが素晴らしかった。

先週(8/11)のこと、多摩川のほとりで飲んだのだった。 会社のお盆休み直前で、有休を取る人も多く、 オフィス全体が夏休みムードになっている (と、ぼくは感じていた)日、同僚のNさんと、 一時間ほど早く退勤したのだった。まだ明るい。南武線で、川崎…

『最強のリラックス システマ・リラックス』読んだ。

よりよく生きたいということを 常日頃から(いろんなことそっちのけで)考えているわけですが、 このようなぼくにとって、リラックスというのは、 ひとつの大きなテーマであるのです。自律神経を整える自律訓練法や、ヴィパッサナー瞑想など、 いろいろ調べ…